Trauer teilen – Wege finden
Trauer ist eine einschneidende Erfahrung. Sie trifft uns mit geballter Wucht nach dem Tod eines geliebten Menschen oder eines Tieres, das uns begleitet hat. Und sie ist – stiller, manchmal auch unerkannt – da, wenn wir andere Verluste erleben. Unser Umfeld ist mit diesem ‚schwierigen‘ Gefühl oft überfordert und auch für uns selbst ist der Umgang damit sehr herausfordernd. Sie müssen Ihre Trauer nicht allein tragen, ich begleite Sie und halte den Raum, in dem sie sich zeigen darf – mit allen damit verbundenen Gefühle und Gedanken.
Verluste & Abschiede
Wenn eine geliebte Person oder ein Herzenstier stirbt, trifft uns eine Flut aus komplexen, schmerzhaften und verwirrenden Gefühlen, die oftmals kaum Platz finden. Wir glauben, es nicht aushalten zu können, spüren die Notwendigkeit, „einfach“ zu funktionieren, empfinden vielleicht sogar Schuld oder Scham. Auch wenn Trauer sich jenseits von Tod und Sterben zeigt, hat sie wenig Raum. Doch jeder Abschied, den wir bewusst wählen oder unfreiwillig akzeptieren müssen, löst ganz natürlich Trauer aus: wenn eine Beziehung endet, wir uns von Visionen und Wünschen lösen, Sehnsucht nach etwas haben, das nicht war oder hätte sein können, oder wir uns zwischen Möglichkeiten entscheiden, von denen keine richtig erscheint. Trauer braucht Raum, damit wir sie fühlen und verarbeiten können. Ich biete Ihnen diesen Raum und unterstütze Sie beim Sortieren.
Raum, Zeit & Wege
für Ihre Trauer
Oft ist es ganz einfach: Wir brauchen keinen Rat, keinen gut gemeinten Tipp und keine Lösung, sondern jemanden, der uns sieht und bei dem wir uns so zeigen dürfen, wie wir sind. Ich begegne Ihnen und Ihrer Trauer wertfrei, mit offenem Herzen und wachem Blick. Trauer ist etwas sehr Individuelles, doch sie braucht immer Raum, Zeit und Interaktion. Gemeinsam tun wir das, was Ihnen gerade guttut: Wir reden, gehen spazieren, Sie teilen Ihre Erinnerungen, Gedanken und Gefühle und geben ihnen einen für Sie passenden Ausdruck, damit Sie sie besser verstehen und verarbeiten können. Wir visualisieren und sortieren schwierige (und leichte) Gefühle. Wir atmen, weinen, lachen und gehen Schritt für Schritt. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg durch Ihre Trauer, stärken Sie für diesen herausfordernden Prozess und schauen immer, wo Sie gerade stehen, wo Sie sich sehen und was Sie brauchen.
Gefühle, Erinnerungen
& neue Perspektiven
Egal, an welchem Punkt Ihrer Trauer Sie sich Begleitung wünschen: Ich bin für Sie da. Wenn Sie nach Halt suchen und sich in der neuen Realität nicht zurechtfinden. Wenn Sie sich von Ihren Gefühlen überwältigt fühlen und niemanden haben, dem Sie sich zumuten können. Wenn Sie den Druck spüren, mit all den Veränderungen klarzukommen, die der Verlust ausgelöst hat, aber einfach nicht wissen, wie. Wenn Sie sich erinnern und verbunden bleiben möchten, dafür aber im Alltag wenig Raum finden. Wenn Sie den zaghaften oder starken Wunsch verspüren, sich auf den Weg in ein neues Leben zu machen und jemanden brauchen, der Sie bei der Entwicklung neuer Perspektiven unterstützt. Gemeinsam finden wir Kraft und Klarheit.